Yoga de la Risa en Providencia

Desarrollo de la personalidad, mejora de la autoestima,  promoción del trabajo en equipo, mejora de la comunicación, aumento de la productividad laboral y la motivación a innovar y el desarrollo del liderazgo y la creatividad son los beneficios que entrega la Yoga de la Risa.

Esta se trata de una técnica desarrollada en 1995 por el Dr. Madan Kataria, un médico de la India; donde se combinan ejercicios de respiración yóguica (Pranayama), con ejercicios de elongación, aplausos y juegos simples de pantomima que provocan la risa.

El próximo martes 28 de julio podrán acudir a una clase gratuita en Juventud Providencia (Manuel Montt 101). Esto se realizará entre 19:30 y 21:00. Hay un total de 30 cupos por lo que si desean ir a esta entretenida actividad pueden escribir a danielvaldivia.w@gmail.com

Acá les adelantamos las próximas fechas de esta actividad en el año:

– Agosto: 4 y 18
– Septiembre: 8 y 29
– Octubre: 13 y 27
– Noviembre: 10 y 24
– Diciembre: 15 y 29

 

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